O le pito i luga ole ma'a quartz e lamolemole, mafolafola ma leai se masi'i taofi.O mea mafiafia ma le porous fausaga e le mafai ai e siama ona lalafi.E mafai ona fesootai tuusao ma meaai.E saogalemu ma e le oona.Ua avea ma mea sili ona lelei o le laulau maa quartz.E tele suau'u stains i le umukuka.Afai o mea i totonu o le umukuka e le faʻamamāina i le taimi, o loʻo i ai ni pisia mafiafia.Ioe, o le laulau quartz e leai se faʻalavelave.E ui lava o le quartz e teteʻe i palapala, e leai se mea e faʻamamaina ai le tagata lava ia.
Ole auala ole fa'amamaina ole laulau ma'a quartz e fa'apea:
Metotia 1: fa'asusu le ie solo, fufui i le vai fasimoli po'o le fasimoli, solo le laulau, fa'amama pisia, ona fa'amama lea i vai mama;A uma ona fa'amamā, ia mautinoa e fa'amamago le vai o totoe i se solo mago e 'alofia ai le tu'u ai o pisia vai ma fa'atupuina siama.O le auala sili lea ona fa'aaogaina io tatou olaga i aso faisoo.
Metotia 2: fa'apipi'i tutusa le pa'u fulunifo i luga o le laulau quartz, nofo mo le 10 minute, solo i se solo susu se'ia aveese le pisia, ma mulimuli ane fufulu i le vai mama ma fa'agogo.
Metotia 3: afai e na'o ni nai pisia i luga o le laulau, e mafai foi ona e tapeina i se solo.
Metotia 4: muamua solo le laulau i se solo susu, olo vaitamini C i le pauta, faʻafefiloi i le vai i totonu o le pauta, faʻapipiʻi i luga o le laulau, solo i le fulufulu mago pe a uma le 10 minute, ma mulimuli ane faʻamama ma faʻamago i vai mama.O lenei metotia e le gata e mafai ona faʻamama le laulau, ae faʻamalo foi nofoaga ele.
E mana'omia le tausiga faifaipea.E masani lava, pe a uma ona fa'amamā, fa'apipi'i se vaega ole ga'o ta'avale po'o se meaafale i luga o le fata ma fa'atali mo le fa'amamago fa'anatura.
Taimi meli: Oke-15-2021
